Личный наставник в Telegram

Большие цели —
маленькими шагами.
Без давления.

Rjai — тёплый наставник в твоём телефоне. Помогает заметить, чего ты на самом деле хочешь, и дойти туда по шагам — мягко, в своём темпе и без осуждения.

Рядом каждый день — мягко и по-человечески
🔥Серия 6 дней
🌱Первый шаг сделан
4-я пробежка подряд
r
Rjaiонлайн
Привет! Я Rjai ✨
Помогу превратить большую цель в маленькие шаги. С чего начнём?9:40
Хочу начать бегать, но вечно бросаю9:41
Знакомо 🌱 Давай не идеально, а реально. Сколько раз в неделю — по силам?9:41
2 раза
3 раза
5 раз
3 раза9:42
Договорились 🤝
Начнём с малого, чтобы точно получилось:
завтра — пробежка на 10 минут.9:42
📎Сообщение🎤
Знакомо?

Дело не в лени. Дело в том, что ты один на один с собой.

Большинство приложений раздают галочки и напоминания — и только усиливают чувство вины. Rjai устроен иначе.

🙃

«Ставлю цель в понедельник — бросаю к среде. И каждый раз думаю, что со мной что-то не так.»

🌫️

«Хочу перемен, но даже не понимаю, с чего начать и чего на самом деле хочу.»

📉

«Один пропуск — и всё, мотивация обнуляется. Проще вообще не начинать.»

😮‍💨

«Трекеры привычек давят цифрами и стриками. Стыдно открывать приложение.»

Rjai не подгоняет и не считает провалы.
Он рядом — и помогает вернуться, когда сбился.
Как это работает

Четыре простых шага до первого результата

Никаких длинных планов на 30 дней. Только следующий маленький шаг, который точно по силам.

01

Расскажи как есть

Даже расплывчато: «хочу больше энергии», «надоело откладывать». Этого достаточно для старта.

02

Найди настоящую цель

Rjai задаёт тёплые вопросы и помогает увидеть, что за желанием стоит на самом деле.

03

Раздроби на шаг

Большое превращается в крошечное действие на завтра — такое, что точно получится.

04

Двигайся в темпе

Лёгкие чек-ины утром и вечером, честная похвала и мягкое возвращение после срыва.

Живой диалог

Это не бот с командами. Это разговор.

Rjai говорит на «ты», по-человечески и без осуждения. Спрашивает, а не приказывает. И всегда оставляет решение за тобой.

🤝Поддерживает, когда тяжело, и не давит виной
🎯Превращает мечту в конкретный следующий шаг
🔥Замечает прогресс и хвалит за дело, а не дежурно
🌙Напоминает мягко — в удобное тебе время
r
Rjaiпечатает…
Доброе утро ☀️
Сегодня по плану — пробежка 10 минут. Как настрой?8:00
Не пошёл, проспал 🙈10:05
Бывает — и это не провал, правда.
Один пропуск ничего не ломает. Вернёмся мягко: 15 минут прогулки вечером?10:05
🌱 Давай
Завтра утром
Давай, вечером пройдусь10:06
Есть 🤝 Напомню в 19:00.
Ты молодец, что не бросаешь.10:06
📎Сообщение🎤
Возможности

Всё, чтобы наконец не сливаться

Собрано из нативных средств Telegram — ничего не нужно устанавливать. Открыл чат и начал.

🌱

Шаги по силам

Цель дробится на действия, которые реально сделать сегодня. Маленький шаг лучше идеального плана.

☀️

Утренние чек-ины

Мягкое «как настрой?» по утрам — чтобы начать день с одного понятного дела, а не списка из двенадцати.

🤝

Возвращение без вины

Сорвался — Rjai нормализует и сразу предлагает посильный шаг обратно. Без «ты опять всё пропустил».

🔥

Честная похвала

Замечает серии и прогресс, связывает их со смыслом: ты не просто бегаешь — ты держишь слово себе.

🎯

Итоги недели

Короткая тёплая сводка вместо графиков и давления. Видно, как маленькие шаги складываются в большое.

🧠

Помнит тебя

Держит твою историю, цели и контекст. Не нужно объяснять заново — продолжаешь с того места, где остановился, как с близким.

Подписка

Начни бесплатно. Останься, если зайдёт.

Первый день — на полной мощности, без карты. Дальше остаёшься бесплатно (5 сообщений в день, память сохраняется) или выбираешь удобный ритм. Оплата звёздами Telegram.

Знакомство
0 ₽/ первый день
Полная мощность, без карты
  • Первая цель и план шагов
  • Чек-ины утром и вечером
  • Поддержка после срыва
  • Память сохраняется навсегда
Начать бесплатно
Выгоднее всего
Год вместе
6990 ⭐/ год
≈ −35% · два месяца в подарок
  • Всё без лимитов
  • Несколько целей сразу
  • Глубокие итоги месяца
  • Приоритет голосовых
Выбрать год
Помесячно
899 ⭐/ мес
≈ 1800 ₽ · отмена в любой момент
  • Безлимит целей и шагов
  • Чек-ины утром и вечером
  • Итоги недели
Выбрать месяц

Просто попробовать по-настоящему? Неделя — 249 ⭐ (≈ 500 ₽), день — 49 ⭐ (≈ 100 ₽).

Вопросы

Коротко о важном

Нужно ли что-то устанавливать?+

Нет. Rjai живёт прямо в Telegram — просто открываешь чат и пишешь. Никаких отдельных приложений, аккаунтов и паролей.

А если я не знаю, какая у меня цель?+

Это нормально и даже частая история. Расскажи как есть — хоть «хочу больше энергии». Rjai задаст пару тёплых вопросов и поможет нащупать, что стоит за желанием.

Что будет, если я сорвусь?+

Ничего страшного. Rjai не считает провалы и не давит виной. Он нормализует ситуацию и сразу предложит маленький шаг, чтобы вернуться мягко.

Это живой человек или ИИ?+

Rjai — ИИ-наставник, но говорит по-человечески: на «ты», без шаблонов и осуждения. Он доступен в любой момент и помнит твой контекст.

Можно отменить подписку?+

Да, в любой момент и без вопросов. Первый день — бесплатно и на полной мощности, без привязки карты. А если не продлишь — останешься на бесплатном тарифе, и я сохраню всё, что о тебе знаю.

Первый шаг — прямо сейчас

Открой Rjai в Telegram и поставь свою первую маленькую цель. Дальше — вместе, в твоём темпе.

Открыть в Telegram
Первый день бесплатно · на полной мощности · без карты